Hoppa till sidans innehåll

Sommarläger


Stenhamra tennisklubb annordnar 3 st tennisläger under sommaren för sina juniora medlemmar. Firsta lägret inträffar första veckan på sommarlovet. Andra lägret den andra veckan på sommarlovet och det tredje lägret den sista sommarlovsveckan.

Tennisläger nr 1
Fyra dagar, måndag den 10 juni till och med torsdag den 13 juni med reservdag på fredag om någon av dagarna skulle bli dåliga vädermässigt.
Kl 10-15, fyra timmar aktiv träning.
Vi kommer fokusera träninge på slagteknik, fotarbete, koordination och olika roliga matchövningar.
Max 12 juniorer 7-13 år (ofta fördelat på två grupper, efter kunskapsnivå) på två banor med två utbildade tränare. Ibland gemensamma övningar och tennislekar.
 
Tennisläger nr 2
Fyra dagar, måndag 17 juni  till och med torsdag 20 juni. Tyvärr utan reservdag på grund av att fredagen är midsommarafton.
Kl 10-15, fyra timmar aktiv träning.
Vi kommer fokusera träninge på slagteknik, fotarbete, koordination och olika roliga matchövningar.
Max 12 juniorer 7-13 år (ofta fördelat på två grupper, efter kunskapsnivå) på två banor med två utbildade tränare. Ibland gemensamma övningar och tennislekar.

Tennisläger nr 3

Fyra dagar, måndag 12 augusti till torsdag den 15 augusti.

Kl 10-15, fyra timmars aktiv träning.

14 år och äldre. Max 6 juniorer.

Avancerad tennis med bl.a tennisrelaterad fysträning, ban-positionering, taktik/strategi för matchspel.

För alla tennisläger gäller:
  • 15 min fruktpaus på förmiddag och eftermiddag, 30 min gemensam lunch mitt på dagen.
  • Samtliga juniorer tar med träningskläder, rack, mycket vatten och lunch.
  • Toa finns på skolan som håller öppet dessa veckor.
  • Om någon tennisdag faller bort återbetalas avgiften procentuellt mot bortfallet. 
Uppdaterad: 04 MAJ 2019 18:23 Skribent: Mats Wrangö
Epost: Adressen Gömd

Postadress:
Stenhamra TK - Tennis
Kungsholms Strand 157
11248 Stockholm

Kontakt:
Tel: 0707709307
E-post: This is a mailto link

Se all info